Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 128,72g | Karb: 188,33g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Liebendorf Сыр Эдам, Каждый День Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Каждый День Молоко 1,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Liebendorf Сыр Эдам, Макароны Отварные, Горбуша на Пару, Останкино Пельмени Традиционные . Makan Malam: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Пятерочка Лимон, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Кокосовая Стружка, Barinoff Сироп Лесной Орех, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|