Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 89,90g | Karb: 72,90g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Салат Айсберг, Руккола, Лента Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лук-Порей. Makan Siang: Sababa Хумус Чили, Сельдерей, Montarell Камамбер, Салат Айсберг, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Руккола, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Буррата, IL Патио Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара, Компот без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan MeowmeD
|