Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 62,54g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: Tuorepuuro, Maitokahvi. Makan Siang: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Salaatti, Kananuudeli. Makan Malam: Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar, Banaanit. Camilan/Lainnya: Leaf Sukulaku, Taffel Juustosnacks. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wadelma
|