Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 97,01g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Гречка Отварная. Makan Siang: Греческий Салат, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские. Makan Malam: Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , RED Молочный Шоколад с Орехами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|