Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2767 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 112,00g | Karb: 236,54g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кузя Кукурузные Палочки, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Мираторг Блинчики с Курицей, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Пиво. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|