Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 59,80g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Makan Siang: Волков Шаурма Куриная Классическая, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Makan Malam: Пятерочка Банан, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Camilan/Lainnya: Молочная Сказка Снежок 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|