Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 4,84g | Prot: 28,86g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Ашан Финики Иран, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Siang: Ариант Карбонад, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Makan Malam: Ашан Финики Иран, Ашан Инжир Сушеный, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|