Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
423 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 38,90g | Karb: 27,68g.
Makan Pagi: Valkosipuli, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Reissumies. Makan Malam: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kokkikartano Jauhelihaperunamuusi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 610310
|