Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 102,74g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Makan Siang: Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лимонный Сок. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Желатин Пищевой, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asesha1
|