Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3589 kkal
|
Lemak: 201,93g | Prot: 174,79g | Karb: 131,30g.
Makan Pagi: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Оладьи. Makan Siang: Heinz Чесночный Соус, Coca-Cola Кола, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Б-52, Cake Me Fit Торт Муссовый , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Люля-Кебаб, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Свинины, Цезарь Салат, Самбери Сёмга в Сливочном Соусе со Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|