Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 115,78g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с тостами. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирмень Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Седьмой континент Хурма, Говядина Отварная, Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Райт Язык Говяжий Отварной, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Кореана Древесные Грибы, Тунец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|