Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 140,75g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лента Багет Французский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Стардог!s Французский Хот-Дог. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|