Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3080 kkal
|
Lemak: 125,50g | Prot: 202,80g | Karb: 252,30g.
Makan Pagi: Huevo, Eroski Aguacate. Makan Siang: Hacendado Espinaca Cortada, Calabacín, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Makan Malam: Eco Cesta Copos Suaves de Avena Integral, Eatlean Queso Proteico, Bimbo Bagels Sementes, Carrefour Pan de Molde Proteico, Nesquik Nesquik 100%, Huevo, Sojasun Yogurt Griego. Camilan/Lainnya: Hacendado Galletas María Tradicional, Nutella Nutella & Go, DIA Galleta Tostada, Alpro Skyr Style High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|