Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 34,41g | Karb: 176,24g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Putih Telur, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Buah Pir, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|