Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 109,69g | Karb: 394,87g.
Makan Pagi: 파리바게트 후레쉬 식빵, 닭가슴살, 매일유업 무지방우유, 혼합 샐러드 채소. Makan Siang: 시금치무침, 공기밥, 콩나물무침, 배추김치. Makan Malam: 밥, 감자전, 김치전. Camilan/Lainnya: 이성당 쌀찐빵, 테일러 푸룬, 곶감, 오징어채. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxceless
|