Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2011
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 75,44g | Karb: 182,91g.
Makan Pagi: Grapes, Peanut Butter Granola Bar, Mini Moos Half & Half Creamers, Pineapple. Makan Siang: 1 ounce of Fage 0% Yogurt, sugar free jello cheesecake pudding, turkey gravy, Turkey Breast Meat, Cheesy Homestyle Potatoes, Light Wheat Bread. Makan Malam: Yellow Mustard Seed, Broccoli Florets, Shredded Mozzarella Cheese, Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Roasted Vegetable Pizza Whole Wheat Crust. Camilan/Lainnya: Chocolate Almond Biscotti, PB2 Powdered Peanut Butter, Deep Chocolate Muffin Top. lagi...
|
Kehilangan 282,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sherilyn2
|