Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 111,03g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яйцо, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Киноа. Makan Malam: Шампиньоны, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|