Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 115,70g | Karb: 105,57g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Гречка. Makan Siang: Куриное Филе, Киноа. Makan Malam: Куриное Филе, Яичный Белок, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|