Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 115,87g | Karb: 104,38g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яйцо, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе, Киноа. Makan Malam: Куриное Филе, Кабачки. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|