Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 116,15g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Шампиньоны, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка. Makan Siang: Куриное Филе, Киноа. Makan Malam: Куриное Филе, Кабачки. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|