Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 120,03g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Шампиньоны, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка. Makan Siang: Куриное Филе, Киноа. Makan Malam: Куриное Филе, Кабачки. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|