Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 65,09g | Karb: 101,68g.
Makan Pagi: Auchan Yaourt 0%, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Café au Lait, Guylian Chocolat Belge, Emmental, Auchan Emmental Râpé, Wasa Fibres, Choux de Bruxelles Cuits, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Yaourt 0%. Makan Malam: Biocoop Crunchy Chocolat, Lidl Yaourt à la Grecque, Oeuf. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahcatan
|