Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 24,51g | Karb: 63,04g.
Makan Siang: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Makrout. Makan Malam: Olives Noires, Arruapan Pain Noir Complet, Soummam Fromage Frais Nature, Carottes. Camilan/Lainnya: Graines de Lin, Pomme, Soumam Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ines@dz
|