Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
55,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 139,90g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Черника, Арахисовая Паста, Кешью, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Sebelum Makan Siang: Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Modern Лаваш Lebanese Tannour, Сыр Сулугуни, Грудка Индейки. Makan Siang: Тыква и киноа. Setelah Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Инжир. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|