Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 28,47g | Karb: 66,25g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Твердый Тофу , Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Кунжутное Масло, Морковь, Лук, Агро-Альянс Чечевица Красная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Твердый Тофу , Белая Дача Паризьен, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана7585
|