Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 47,53g | Karb: 164,17g.
Makan Pagi: Coffee, Silk Oat Milk. Makan Siang: Beef Dinner (Frozen Meal). Makan Malam: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Noodles. Camilan/Lainnya: Regular Beer . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|