Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 60,57g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Пекинская Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Пшеничная Тортилла. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%, Чай с Медом, Пекинская Капуста. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakosar
|