Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 137,35g | Karb: 175,02g.
Makan Siang: Farofa, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Bolo Low Carb. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Torta de Frango Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|