Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 40,73g | Karb: 155,59g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Makan Malam: 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 蓮霧, 義美 黑芝麻糕, 義美 芋頭酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|