Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 61,89g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: 白饅頭, 奇異果, 水煮蛋, 蓮霧. Makan Siang: 海帶（加醬油）, 雞腿, 地瓜, 白飯. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Camilan/Lainnya: Miss Kate 燕麥蜂蜜葡萄餅, 牛奶, 義美 芋頭酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|