Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 53,96g | Karb: 218,44g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 貝果, Happy Cow Processed Cheese. Makan Siang: 全家 大口香蔥鹽麴雞腿飯糰. Makan Malam: 玉米濃湯, 全家 蒜香辣椒義大利麵. Camilan/Lainnya: 義美 黑芝麻糕, 全聯 輕乳酪蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|