|
Уже минус кг! Если я сделаю рывок, то смогу достичь цели
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 96,52g | Karb: 175,83g.
Makan Pagi: Конфета, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простые Пельмени. Makan Siang: Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Столовое Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Кета. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|