Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 101,94g | Karb: 137,33g.
Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Cacau Show Trufa Tradicional, Filé Mignon Grelhado, Couve Refogada, Brócolis, Quiabo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alpino Alpino, Stella Artois Cerveja, Pastel de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan José Rubens Oliva
|