|
Вечером будет кабак и жёсткий перебор по калориям
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 35,25g | Karb: 119,35g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, KDV Евгеша. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фруктово-Ореховая Смесь, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, Кофе, Ачим Соевый Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lagi...
|
|
1313 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 11 menit, Mandi - 32 menit, Membersihkan - 3 menit, Mengemudi - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|