Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 127,67g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Flora No Fauna Морковный Донат, Союшка Тофу Рассольный Простой. Makan Malam: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фисташки, Апельсин, Голден Яблоко, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тунец в Воде (Консервы). Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|