Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 120,26g | Karb: 262,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сметана 15%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Картофель Отварной, Кальмар. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Личи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Di&Di Джем Черничный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, King Манго Сушёное без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|