Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 71,85g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: Хлебец, Горбуша Соленая, Веселый Молочник Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Пастрома Птицы, SPAR Морковь Отварная , Самбери Курица Тушеная с Овощами . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nensism
|