Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 91,20g | Karb: 80,97g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Kaffee, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ei, Ener Bio Haferkleie . Makan Malam: Eiweissbrot mit Colon, Deluxe Jamón Serrano, Harzer Harzer Roller. Camilan/Lainnya: Haferkleie mit Keim, Erythrit, Quark Magerstufe, Äpfel, Vanilleextrakt, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|