Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 121,89g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Конти Дивная Ночь, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Сахар, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Сливки 10%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Ландерс Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Сахар, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Camilan/Lainnya: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|