Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 121,32g | Prot: 106,67g | Karb: 34,39g.
Makan Siang: Milbona Сливки 30%, Кето Баунти, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Annele Зерненый Творог, Цукини, Лента Баклажан , Красный Перец, Помидоры, Лук, Свинина. Makan Malam: Milbona Сливки 30%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Огурец (с Кожурой), Fitaki White Cheese, Кето Баунти, Рыбные котлеты с тунцом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|