Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 62,07g | Karb: 197,12g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Makan Siang: Магнит Банан, Воздушный Молочный Шоколад, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Freshclub Тефтели из Говядины. Makan Malam: Alpinella Шоколад Молочный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Freshclub Тефтели из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Stick , Арахис, Schogetten Stracciatella, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Воздушный Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eupratia
|