Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 47,84g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: SOLO Slimming Shake . Makan Siang: Indomie Special Chicken Flavour, Leek and Potato Soup, Hovis Original Brown Bread. Camilan/Lainnya: Black Tea, Green Tea, Elizabeth Shaw Famous Names Liqueur Chocolates, Ferrero Raffaello, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptear
|