Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3347 kkal
|
Lemak: 103,84g | Prot: 182,29g | Karb: 405,66g.
Makan Pagi: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Primeal Quinoa Real, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Dodoni Feta, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Sugo di Pomodoro, Broccoli. Camilan/Lainnya: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|