Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 85,59g | Karb: 129,62g.
Makan Pagi: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Молоково Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Добрая Марка Творог 1,8%, Каравай Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милти Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Му-Му Жульен Грибной . lagi...
|
|
763 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|