Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 113,60g | Prot: 213,84g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Makan Siang: Авокадо, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Dr. Oetker Какао Темное, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Herbalife Восстановление Силы, Яготинский Сливки 15%, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|