Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 134,81g | Prot: 100,82g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, ВкусВилл Молоко 1%, Самсон Бифштекс Рубленный Говяжий. Makan Siang: Картофель Отварной, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|