Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 137,59g | Karb: 123,33g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ермолино Сушки Ванильные, Агрокомплекс Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|