Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 78,54g | Karb: 181,23g.
Makan Pagi: Zuegg Конфитюр без Сахара Черника, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Моя Цена Яйца Куриные. Makan Siang: Помидоры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Благояр Филе Куриное. Makan Malam: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Краснокочанная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Благояр Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Alpro Банановое Молоко, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zuegg Конфитюр без Сахара Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iravechkanova
|