Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 142,49g | Karb: 150,99g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Помидоры, Чумак Майонез Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Makan Malam: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|