Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 51,55g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Лента Шашлык из Индейки, Лента Салат Витаминный, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Щи с Курицей. Makan Malam: Виноград, Ананас, Банан. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Клементины, Шампиньоны, Сало, Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|